治疗勃起不硬方法？]
发布时间：2024-04-26 22:15:12点击量：
[治疗勃起不硬方法？]勃起后不够硬大部分是由于性刺激不够或者是心理作用导致的，少部分是由于有阳痿。建议可以先调整一下心态。平时多到户外运动运动，比如说做一些有氧运动增强身体的抵抗力，做提肛运动锻炼盆底肌肉可以增加硬度和延长时间。
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