勃起后不硬怎么办 教你4种治疗方法治疗勃起后不硬

　　男性在性生活时勃起不硬，就会导致男性无法正常的进行性生活，长期以往就有可能会造成男性不育，所以男性在平时也要预防勃起不硬的情况出现，在出现勃起不硬以后，一定要予以调理，下面为大家介绍一些方法，那么勃起后不硬怎么办？

　　1、夫妻多沟通。在过夫妻生活的时候，男性出现勃起不坚，可能是由于男性过度的紧张、激动所导致，妻子在这时候应当多安慰丈夫，多与丈夫沟通，给丈夫以心理上的安慰，这样才能够使男性的变得坚强，才能够有高质量的夫妻性生活。

　　2、饮食调整。男性在平时也可以在饮食上做好调整，可以多吃羊肉和泥鳅。羊肉是最为常见的助阳的食物，能够缓解男性由于肾虚肾亏所导致的腰膝酸软、勃起不硬等症。泥鳅当中还有许多丰富的蛋白质以及维生素，能够起到益气、养肾、生精的作用。

　　3、多休息。很多男性由于在工作和生活当中的压力比较大，整天忙于工作，熬夜加班，这就会导致男性身体过度的疲劳，在过性生活的时候往往会显得有心无力，就会出现勃起不坚，男性在工作当中不要过于劳累，一定要保护好自己的身体，避免由于工作劳累而导致性生活质量下降。

　　4、加强锻炼。男性在平时锻炼身体，经常锻炼骨盆肌以及肛门括约肌，能够增强男性勃起力度以及勃起时间。男性锻炼身体一定要持之以恒，千万不要三天打鱼，两天晒网。

　　也可以采取专业的治疗方案，如可以服用万艾可小蓝片。在性活动前约半小时服用，可将勃起硬度提升至第4级类似黄瓜硬度，并维持充分勃起半小时左右。而且万艾可作用于血管而非中枢神经系统，没有成瘾性。药效过后第二天不影响正常的工作和生活。也可以遵医嘱长期规律使用，从根源治疗勃起功能障碍。

　　男性在出现勃起后不硬后，不要有太大的心理压力，一定要找到勃起不硬的因素，然后再进行调理。男性在平时也应当戒烟戒酒，因为经常吸烟喝酒也会导致男性的性能力下降，有习惯的男性也要戒除，因为不仅会导致男性性能力下降，也会严重影响到男性的生殖健康。

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　　病情分析：你好，出现这种情况的话，可以服用具有补肾壮阳作用的药物。指导意见：你这种情况的话可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个药物比较合适的，可能是属于肾虚的现象的。

　　病情分析：你好，从你的描述来看有点阳痿的表现，不知道有没有的习惯？指导意见：建议还是多运动锻炼身体来改善一下吧，如果不放心可以去医院做个前列腺液检查看看

　　指导意见：这考虑和身体疲劳或者精神紧张、压力大有关，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。